Retrouver son équilibre, un souffle à la fois.
J'accompagne les femmes et les professionnels sous tension vers plus de calme, de clarté et de vitalité — par une approche holistique qui relie le corps, le souffle et l'esprit.
Bonjour, je suis Elisabetta
Praticienne en naturopathie, sophrologie et yoga prénatal, j'accompagne les femmes et les professionnels vers plus de calme, d'équilibre et de vitalité — avec des outils naturels, respiratoires et corporels adaptés à chaque parcours.
En savoir plus sur mon parcoursLe corps, le souffle et l'esprit, ensemble
Trois disciplines complémentaires, réunies dans un accompagnement sur mesure.
Naturopathie
Alimentation vivante, plantes, huiles essentielles et compléments naturels au service de votre terrain.
Sophrologie
Un retour à la respiration et à la conscience corporelle pour apaiser durablement le mental.
Yoga Prénatal
Des postures adaptées pour soulager les inconforts de la grossesse et se préparer sereinement.
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Femmes dans toutes les phases de leur vie
Puberté, SPM, fatigue, cycles irréguliers, sautes d'humeur, conception, grossesse, ménopause - un accompagnement doux pour retrouver l'harmonie de votre corps, à chaque étape de votre cycle de femme.
Professionnels sous tension
Stress chronique, anxiété, difficulté à se concentrer — des outils concrets pour apaiser le mental et retrouver clarté, créativité et énergie.